Artikel Kesehatan: Peredaran Darah

Artikel kali ini membahas pengertian, penyebab dan mengatasi peredaran darah yang kurang lancara.

Pengertian:

sumber kompas menyebutkan:

Darah dalam tubuh manusia, ibarat oli atau pelumas pada mesin mobil atau motor. Mesin bakal rusak jika sirkulasi oli tersendat.

Begitu juga dengan tubuh manusia. Apabila aliran darah kurang lancar maka asupan oksigen dan nutrisi ke seluruh jaringan tubuh juga bakal berkurang.

Hal itu tentu bisa berdampak pada melemahnya daya tubuh. Bahkan, sejumlah penyakit pun siap menyerang, seperti jantung, stroke, anemia, kanker, leukimia, dan lainnya gara-gara aliran darah dalam tubuh terganggu. Karena itu, sirkulasi darah harus lancar.

Kelancaran sistem transportasi atau sirkulasi darah ini sangat bergantung pada instrumen lainnya, seperti jantung dan pembuluh darah. “Jika terdapat gangguan pada jantung, pembuluh darah atau darah Anda sendiri maka sirkulasi dan transportasi pun menjadi terhambat,” ujar Mulyadi Tedjapranata, pakar kesehatan Klinik Medizone.

Penyebab:

dari dunia perempuan.com

SIRKULASI
Peredaran darah tak lancar disebabkan oleh banyak faktor. Salah satunya adalah gangguan kolesterol yang dipicu oleh konsumsi makanan berlemak dan tak terkontrol, perokok jarang olah raga dan hidup penuh tekanan.
Faktor genetis juga berpengaruh pada pengidap tekanan darah tinggi. Namun, semua itu bisa dicegah dengan berbagai upaya. Misalnya menjaga gaya hidup sehat , menjaga keseimbangan, hidup rileks, menjaga pola makan, menghindari menu berlemak, cukup olah raga.
Gangguan sirkulasi juga bisa disebabkan karena adanya gangguan pada pembuluh darah yang berfungsi sebagai penyalur darah. Hal ini sering terjadi karena proses aterosklerosis ( pengerasan pembuluh darah). Proses aterosklerosis paling sering terjadi akibat hipertensi ( tekanan darah tinggi), diabetes ( kencing manis), kolesterol tinggi, rokok dan alkohol

versi kompas mengatakan

Biasanya, ungkap Mulyadi, gangguan sirkulasi darah terjadi karena timbulnya kerak atheromatous pada dinding pembuluh darah. Penyebab lainnya adalah peningkatan kekentalan darah, serta pengerasan pada dinding pembuluh darah.

Gangguan sirkulasi darah juga bisa terjadi akibat faktor keturunan. Misalnya, seseorang dari keluarga yang memiliki anggota keluarga pengidap penyakit akibat gangguan sirkulasi darah berpotensi terkena gangguan sirkulasi darah.

Marganda, pakar kesehatan dari Rumah Sakit Omni International Alam Sutera, menambahkan, faktor gaya hidup tidak sehat juga bisa menyebabkan gangguan pada sirkulasi darah. Asal Anda tahu, serangan jantung dan stroke selama ini banyak menyerang orang yang gaya hidupnya tidak sehat, contohnya perokok serta peminum minuman beralkohol.

Pemilik kadar kolesterol tinggi dan kelebihan berat badan atau obesitas pun rentan terhadap serangan ini. “Dengan pola hidup seperti itu maka bakal banyak penyakit yang akan datang ke tubuh Anda,” ucap Marganda.

versi lain dari hanyawanita..com

Dinamika aktivitas tubuh perlu diimbangi dengan kemampuan darah memasok sejumlah oksigen sesuai kebutuhan. Hal ini bisa dicapai jika pembuluh darah mulus, lentur dan sehat.

Sayangnya, gaya hidup dan pola makan yang kurang sehat, seperti gemar makan jerohan, goreng-gorengan dan makanan bersantan, membuat banyak orang menimbun low density lipoproteins (LDL) alias ‘kolesterol jahat’ pada dinding pembuluh darah arteri (nadi), sehingga muncul gangguan sirkulasi darah yang lazim disebut aterosklerosis.

Seseorang dikatakan terkena ateroklerosis jika kolesterol dalam darah mengendap pada dinding bagian dalam pembuluh darah. Jika endapan ini dibiarkan maka akan terbentuk plak, sehingga dinding pembuluh darah mengeras, akibatnya aliran darah menjadi tidak lancar.

Akibat lebih jauh jantung tak bisa bekerja optimal memasok oksigen ke seluruh tubuh. Aterosklerosis bisa terjadi antara lain di pembuluh darah nadi otak atau ginjal. Jika tak segera ditangani berakibat fatal, seperti serangan jantung, stroke bahkan gagal ginjal.

Pencegahan dan solusi:

versi kompas

Marganda menyarankan kita supaya mengurangi konsumsi bahan makanan yang bisa memicu penyakit asam urat, seperti kangkung, bayam, dan daging kambing. “Kandungan purinnya tinggi. Kalau asam urat tinggi sudah pasti sirkulasi darah juga terganggu,” ujarnya.

Karena itu, setiap orang perlu mewaspadai gejala-gejala yang timbul apabila sirkulasi darah tidak lancar. Di antaranya kesemutan, kurang energi, cepat lelah, dan proses penyembuhan luka lebih lambat. Gejala lainnya adalah nyeri kepala, sulit berkonsentrasi, pandangan kabur, telinga berdengung, keringat dingin, nyeri dada, serta pikun pada usia lanjut. Gejala-gejala itu harus diwaspadai dan perlu segera diatasi karena bisa berakibat fatal. Cara menanganinya adalah dengan menjaga kelancaran sirkulasi darah.

Pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga, mengurangi makanan berlemak, berhenti merokok, mengatasi stres, dan cukup istirahat, merupakan cara terbaik menjaga sirkulasi darah. ‘Perubahan gaya hidup ini demi menjaga kesehatan,” kata Marganda

versi duniaperempuan.com

KENALI DINI

Bila sirkulasi darah tak lancar, seseorang perlu melakukan sesuatu. Pertama, kenali secara dini gangguan sirkulasi darah anda. Gejala dapat berupa nyeri dada sebelah kiri, nyeri pada tungkai. Gejala tersebut muncul saat penderita berjalan, dan hilang saat istirahat. Ini bisa terjadi pada penyakit pembuluh darah perifer. Gejala lain berupa baal/ kesemutan sebelah badan, mulut mencong, bicara pelo, gangguan penglihatan, gangguan memori atau gangguan bahasa yang muncul mendadak. ( pada stroke) , penglihatan buram ( pada gangguan mata/retina) dan pusing berputar atau vertigo ( pada gangguan organ keseimbangan)
Jika terdapat satu atau beberapa gejala tersebut, segera periksakan diri ke dokter. Kemudian minum obat yang diberikan secara teratur.
Hindari gaya hidup modern yang cenderung bersifat sedentary life style ( kurang aktivitas fisik, baik berjalan kaki maupun lari ) , serta hindari makan makanan junk food.

versi hanyawanita.com menerangkan

Olahraga rutin

Lakukan olahraga rutin setidaknya 30 menit, minimal empat kali minggu. Secara bertahap, tingkatkan frekuensinya. Jalan kaki sudah cukup menjaga kesehatan jantung dan sirkulasi darah

Hindari rokok

Rokok mengandung begitu banyak bahan kimia berbahaya. Merokok empat batang per hari berpotensi meningkatkan risiko serangan jantung hingga 50%. Polusi dari asap kendaraan bermotor juga berperan sebagai penghambat kelancaran aliran darah

Pola hidup dan makan sehat

Kurangi konsumsi makanan berlemak dan goreng-gorengan. Jenis makanan ini membuat tubuh menimbun kolesterol dan memicu pengerasan dinding pembuluh darah. Juga, hindari makanan tinggi lemak trans dan lemak jenuh (berikatan tunggal). Sebaliknya tingkatkan asupan makanan berserat, sayur dan buah

Kelola stres

Stres sudah terbukti terkait dengan penyakit kardiovaskuler, gangguan tidur (insomnia) serta sakit sistem otot. Sebuah studi di University of Milan yang dimuat di jurnal Hipertensi, penderita stres banyak mengalami ketidakteraturan denyut jantung, serupa dengan yang dialami pasien hipertensi dan penyakit kardiovaskuler lainnya

Hindari kegemukan

Orang yang kegemukan berisiko tinggi mengalami gangguan sirkulasi darah. Banyak kondisi medis dihubungkan dengan obesitas, termasuk diabetes tipe 2 (diturunkan), penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke serta beberapa jenis kanker.

Konsumsi suplemen pelancar sirkulasi darah

Selagi berusaha menyeimbangkan pola hidup, tubuh memerlukan suplemen yang membantu menunjang kelancaran sirkulasi darah. Yang tergolong aman adalah suplemen herbal karena mengandung bahan alami.

Hal senada diungkapkan Prof. Dr. Sumali Wiryowidagdo, ahli herbal dan Guru Besar Fakultas Matematika dan Imu Pengetahuan Alam Universitas Indonesia, Beberapa tanaman herbal terbukti memiliki khasiat yang bermanfaat bagi sirkulasi darah. Tanaman herbal, berkhasiat karena memiliki senyawa kimia yang bioaktif dan menghasilkan efek farmakologi. Efek farmakologi itulah yang sering dimanfaatkan sebagai suplemen yang membantu kesehatan manusia.

Rudi Irawan, seorang kepala akuntan di sebuah perusahaan swasta di daerah Senen, Jakarta Pusat, membuktikan konsumsi suplemen herbal pelancar sirkulasi darah banyak membantunya setelah konsumsi teratur dalam tiga setengah bulan. Rudi memiliki keluhan hipertensi dan vertigo dalam satu setengah tahun terakhir dan bergantung dengan obat resep dokter. Rudi mengaku setelah mengonsumsi suplemen herbal pelancar darah, tubuhnya lebih bugar.

“Saat kontrol ke dokter, sedikit demi sedikit obat-obatan dikurangi, hingga akhirnya dokter memutuskan saya tak perlu lagi mengonsumsi obat hipertensi,” ujarnya dengan gembira saat berbicara di depan wartawan dalam sebuah acara media gathering yang digagas PT Darya Varia Laboratoria, belum lama ini.

sumber:

http://kesehatan.kompas.com

http://duniaperempuan.com/

http://www.hanyawanita.com/

Gurah Jakarta - Meruya Selatan

Ahli Gurah

Arifin M Nur

Alamat :

Jl H Merin Rt 03/04 No 6 Kelurahan Meruya Selatan Kec Kembangan Jakarta Barat

Telp 021 5870564 - 081284204708

New: cabang Gurah jakarta

Gurah Jakarta dapat juga melakukan Gurah Mata. bermanfaat untuk membersihkan kotoran yang ada dimata, menghindari kataraks dan rabun senja, Gurah Telinga untuk membersihkan telinga dari kotoran atau nanah ataupun pendengaran.,
Free Wifi Spot Area : Menyediakan akses internet gratis di Lokasi Gurah

Lokasi Gurah dalam google Map Klik ini

Produk Baru:
menyediakan jamu untuk demam berdarah, untuk menaikan trombosit daerah, menyediakan jamu untuk rematik, jamu untuk asam urat, jamu untuk sakit gigi, jamu untuk ambien/benjolan, jamu untuk tambah gairah.jamu untuk mengobati sakit mag, amandek .

serta terapi refleksi tangan dan kaku dan pengobatan penyakit gangguan secara alami



Lokasi Gurah dengan Bis:
dari grogol: dapat naik metromini 92 (grogol -meruya) atau B03(meruya -citraland), putaran balik kolong tol 
ambil kiri, dan berapa meter dari jalan tersebut ada gang haji merin.
turun di gang haji merin, sebelum universitas mercu buana, dari gang haji merin, lurus ketemu pertigaan belok kiri, nanti ada pertigaan dengan patoan galon air, lurus saja, nanti ada plank gurah.
tips: anda dapat bertanya lokasi rumah rt03/04. dari pada no rumah, karena no rumah acak. dan dekat dengan rumah rt :)
ingin lihat peta di google map dapat diklik diatas, dapat anda kecilkan zoom nya, atau cari petunjuk arah ke meruya selatan

Gurah dan manfaatnya

Gurah adalah cara membersihkan dan mengeluarkan lender yang kotor, beracun dan mengandung berbagai kuman penyakit.

Caranya dengan menetes ramuan khusus ke dalam lubang hidung, ramuan tadi membuat syaraf tubuh bereaksi menekan, mendorong dan mengeluarkan lender kotor (Dari rokok, kopi, alcohol dan lain lain). Lendir akan keluar lewat rongga hidung dan mulut sehingga seluruh saluran pernapasan, pencernaan dan peredaran darah akan bersih dan lancer, Proses pengobatan gurah ini tidak sakit hanya membutuhkan waktu 1 sampai 2 jam.

Manfaat Gurah

Membuat suara menjadi kuat, keras, nyaring, merdu , halus dan empuk. Sangat cocok bagi penyakit, artis, qoriah, qosidah dan lain lain.

Membesarkan volume paru-paru dan membuat napas lebih panjang, sangat cocok bagi mereka yang menekuni olah napas tenaga dalam, yoga, meditasi, bela diri, atlet, olahragawan, pesenam dan lain lain.

Pikiran menjadi jernih, bersih. Sangat cocok bagi siswa-siswi, mahasiswa/I, santri dan penuntut ilmu.

Membersihkan polusi dari debu jalanan, solar, bensin, bahan kimia dan lain lain. Sangat cocok untuk pekerja bangunan, pabrik, supir, tukang ojek dan karyawan perusahaan.

Penyembuhan berbagai penyakit, misalnya TBC, asma, sinusitis, sesak napas, debu, hidung meler berkepanjangan, gangguan lambung, gangguan saluran pernapasan, gangguan pencernaan dan lain lain.

NB: jam praktek : Pagi jam 08.00 sampai dengan jam 20.00 WIB, senin sampai minggu, bagi yang berminat mohon menghubungi sebelumnya.

Rute angkutan:

1. Metro mini ciledug- Grogol turun di H. Merin

2. C13 Ciledug kebon jeruk turun di H. Merin

3. KWK B.09 kreo- Green Garden turun di Jl H. Merin

4. KWK B.03 meruya- citraland trun di Jl H. Merin

Tata tertib tamu /pasien gurah

• Tamu/ pasien harus datang dengan tertib dan sopan


• Pasien yang datang membawa kendaraan harus dikunci dahulu


• Lama gurah 1 s/d 2 jam


• Apabila ada yang sedang digurah yang lain harap tenang

Syarat-syarat gurah

1. Untuk orang yang berumur 10 th s/d 60 th

2. Kapsul gurah untuk wanita

3. Suhu badan dalam keadaan normal

4. Siap fisik serta tenang

Ketentuan pantangan gurah

Untuk hasil yang maksimal pasien selama 3 hari atau 1 minggu setelah digurah disarankan:

• Jangan memakan makanan yang panas, pedas serta berminyak


• Jangan meminum yang panas, dingin (air es) serta beralkohol


• Jangan merokok selama 1-2 hari

Sakitnya Sesaat, Manfaatnya Berlipat

Gurah dipercaya sebagai penjernih suara, karena itu pengobatan yang satu ini kian meluas dan digemari orang. Peminatnya pun beragam . mulai dari mereka yang mengandalkan suara sebagai mata pencaharian seperti penyanyi, dalang, sinden bahkan orang awam yang ingin memperbaiki kualitas suaranya . namun sebetulnya gurah tak hanya ditunjukan untuk menjernihkan suara. Menurut ahlinya pada mulanya gurah untuk menghilangkan gangguan tenggorokan, sakit kepala, flu dan pilek. Apa kata dokter tentang praktek THT tradisional ini?

Kata gurah sebenarnya berasal dari bahasa arab yang artinya membersihkan hidung dan tenggorokan agar bebas dari penyakit. meski tak mudah mendeteksi kapan dilakukan praktek gurah untuk kali pertamanya. Namun pengobatan alternative ini jelas berkembang dari kalangan pesantren ini dibenarkan oleh beberapa ahli gurah.

Ahli gurah kali pertama juga seorang kiai, para santri melakukan gurah agar terbebas dari penyakit, selain juga menjernihkan suara. Ini untuk kepentingan para qori atau qoriah yang kerap melantunkan ayat ayat suci alquran dengan indah sedangkan daerah yang terkenal sebagai pusat gurah pertamanya adalah wilayah di Giriloyo, Imogri.

Yang mula mula mempraktekannya adalah KH marzuki . meski daerah lain juga memiliki ahli yang tak kalah hebatnya , ahli gurah dari Imogiri memang memiliki citra khusus di mata pasiennya.

Pemandangan di bilik bilik pengobatan gurah hampir sama. Pasien tidur tengkurap diatas dipan. Sementara sang ahli gurah terus memijat punggungnya. Mulutnya tampak komat kamit merapal doa-doa disaat pasien menggeliat kesakitan. Tak lama berselang, dari hidung pasien lender kental berwarna kekuningan keluarnya lender ini disertai rasa sakit yang luar biasa.

Sehari setelah pengobatan. Rasa saki itu masih melekat, bahkan tak jarang rasa pusing menyertai. Namun dihari berikutnya badan terasa segar , hidung dan tenggorokan terasa plong, dan suara menjadi jernih, bahkan sejak saat itu penyakit semacam pusing flu, serak dan baruk makin menjauh / setidaknya demikianlah pengakuan para pasien yang mengakui keampuhan gurah dalam menghalau penyakit

Sederhana tapi ampuh

Sebetulnya praktik pengobatan gurah memakan waktu tak lebih dari lima menit. Yang memakan waktu terlama. Sekitar satu setengah jam. Justru ketiak menunggu keluarnya lender dari tenggoroakan. Biasanya disertai pijatan pijatan di sekitar punggung dan bahu. Mula mula pasien dibaringkan telentang. Kemudian dilubang hidungnya diteteskan ramuan khusus yang memancing keluarnya dahak, lender, dan sumber penyakit lainnya. Diperingatkan ada pasien selama menunggu keluarnya lender ini. Pasien dilarang bersin dan membuang ingus karena berakibat buruk pada telinga. Larangan yang umum bagi pasien adalah makanan pedas dan minum es, setidaknya selama 24 jam setelah pengobatan.

Primadona dalam pengobatan gurah ini bernama akar srigungu. Ramuan dari akar inilah yang diteteskan pada hidung pasien untuk memancing keluarnya lender. Akar tanaman yang dalam bahasa jawa disebut saungu dan di Madura dinamakan pinggir tosek ini memang hebat. Tingginya sekita 1-3 meter disekitar semak semak liar. Hampir setiap bagian tumbuhannya dapat digunakan sebagai obat. Namun untuk gurah hanya bagian akarnya yang dimanfaatkan . cara meramunya pun sederhana setelah dicabut. Akarnya dicuci dan dijemur. Setelah betul betul kering ditumbuk halus dan dicampur dengan air secukupnya . ramuan ini telah siap untuk diteteskan ke hidung pasien.

Apa kata dokter

Dalam dunia kedokteran , terapi semacam gurah juga dikenal. Inti pengobatannya meransang keluarnya ingus atau lender. Hanya saja disini tidak dikenal akar srigunggu melainkan obat obatan, tablet, sirup atau melalui penguapan. Efeknya sama, namun rasa sakit pasien berbeda. Dari dunia medis, keluarnya lender atau ingus secara berlebihan, dari hidung memanag tidak berbahya namun juga tidak terlalu berguna. Sebab pada dasarnya hidung secara normal memang telah berlendir meski volumenya terbatas. Cairan yang tersusun dari sel darah putih, air dan garam ini berfungsi mengatur suhu dalam paru paru. Dalam suhu panas ia bertugas mendinginkan dan demikian pula sebaliknya.

Jika berlebihan maka pernapasan terganggu karena jatah oksigen yang masuk ke paru paru menjadi berkurang. Mutu suara pun menurun karena pita suara tak dapat bergetar dengan sempurna. Jadi para dokter memang mengakui kehebatan gurah dalam mengguras lender hingga menjernihkan suara dan meringankan suara. Namun mereka masih menyangsikan manfaat dalam menghalau penyakit semacam flu. Pilek , batuk , asma dan penyakit tenggorokan lainnya setidaknya membimbing batin pasien menuju kesembuhan . meski tak berau mistis, pengobatan ini juga mengandalkan rapalan doa-doa karena kesembuhan pasien sepenuhnya bergantung pada nya

Pembuat web: andrew fiade,

contact andrew_fiade@uinjkt.ac.id

Artikel Kesehatan: Sinusitis

Apakah sinusitis itu?

Sinusitis adalah peradangan yang terjadi pada rongga sinus. Sinusitis banyak ditemukan pada penderita hay fever yang mana pada penderita ini terjadi pilek menahun akibat dari alergi terhadap debu dan sari bunga. Sinusitis juga dapat disebabkan oleh bahan bahan iritan seperti bahan kimia yang terdapat pada semprotan hidung serta bahan bahan kimia lainnya yang masuk melalui hidung. Jangan dilupakan kalau sinusitis juga bisa disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Tulisan kali ini lebih menitikberatkan pembahasan pada sinusitis yang disebabkan oleh infeksi.

Apakah sinus itu?

Sinus atau sering pula disebut dengan sinus paranasalis adalah rongga udara yang terdapat pada bagian padat dari tulang tenggkorak di sekitar wajah, yang berfungsi untuk memperingan tulang tenggkorak. Rongga ini berjumlah empat pasang kiri dan kanan. Sinus frontalis terletak di bagian dahi, sedangkan sinus maksilaris terletak di belakang pipi. Sementara itu, sinus sphenoid dan sinus ethmoid terletak agak lebih dalam di belakang rongga mata dan di belakang sinus maksilaris. Dinding sinus terutama dibentuk oleh sel sel penghasil cairan mukus. Udara masuk ke dalam sinus melalui sebuah lubang kecil yang menghubungkan antara rongga sinus dengan rongga hidung yang disebut dengan ostia. Jika oleh karena suatu sebab lubang ini buntu maka udara tidak akan bisa keluar masuk dan cairan mukus yang diproduksi di dalam sinus tidak akan bisa dikeluarkan.

Apa yang menyebabkan sinusitis?

Sinusitis dapat terjadi bila terdapat gangguan pengaliran udara dari dan ke rongga sinus serta adanya gangguan pengeluaran cairan mukus. Adanya demam, flu, alergi dan bahan bahan iritan dapat menyebabkan terjadinya pembengkakan pada ostia sehingga lubang drainase ini menjadi buntu dan mengganggu aliran udara sinus serta pengeluaran cairan mukus. Penyebab lain dari buntunya ostia adalah tumor dan trauma. Drainase cairan mukus keluar dari rongga sinus juga bisa terhambat oleh pengentalan cairan mukus itu sendiri. Pengentalan ini terjadi akibat pemberiaan obat antihistamin, penyakit fibro kistik dan lain lain. Sel penghasil mukus memiliki rambut halus (silia) yang selalu bergerak untuk mendorong cairan mukus keluar dari rongga sinus. Asap rokok merupakan biang kerok dari rusaknya rambut halus ini sehingga pengeluaran cairan mukus menjadi terganggu. Cairan mukus yang terakumulasi di rongga sinus dalam jangka waktu yang lama merupakan tempat yang nyaman bagi hidupnya bakteri, virus dan jamur.

Apa saja tipe sinusitis?

Sinusitis dapat dibagi menjadi dua tipe besar yaitu berdasarkan lamanya penyakit (akut, subakut, khronis) dan berdasarkan jenis peradangan yang terjadi (infeksi dan non infeksi). Disebut sinusitis akut bila lamanya penyakit kurang dari 30 hari. Sinusitis subakut bila lamanya penyakit antara 1 bulan sampai 3 bulan, sedangkan sinusitis khronis bila penyakit diderita lebih dari 3 bulan. Sinusitis infeksi biasanya disebabkan oleh virus walau pada beberapa kasus ada pula yang disebabkan oleh bakteri. Sedangkan sinusitis non infeksi sebagian besar disebabkan oleh karena alergi dan iritasi bahan bahan kimia. Sinusitis subakut dan khronis sering merupakan lanjutan dari sinusitis akut yang tidak mendapatkan pengobatan adekuat.

Apa saja gejala sinusitis?

Gejala sinusitis yang paling umum adalah sakit kepala, nyeri pada daerah wajah, serta demam. Hampir 25% dari pasien sinusitis akan mengalami demam yang berhubungan dengan sinusitis yang diderita. Gejala lainnya berupa wajah pucat, perubahan warna pada ingus, hidung tersumbat, nyeri menelan, dan batuk. Beberapa pasien akan merasakan sakit kepala bertambah hebat bila kepala ditundukan ke depan. Pada sinusitis karena alergi maka penderita juga akan mengalami gejala lain yang berhubungan dengan alerginya seperti gatal pada mata, dan bersin bersin.

Bagaimana mendiagnosa sinusitis?

Sinusitis sebagian besar sudah dapat didiagnosa hanya berdasarkan pada riwayat keluhan pasien serta pemeriksaan fisik yang dilakukan dokter. Hal ini juga disebabkan karena pemeriksaan menggunakan CT Scan dan MRI yang walaupun memberikan hasil lebih akurat namun biaya yang dikeluarkan cukup mahal. Pada pemeriksaan fisik akan ditemukan adanya kemerahan dan pembengkakan pada rongga hidung, ingus yang mirip nanah, serta pembengkakan disekitar mata dan dahi. Pemeriksaan menggunakan CT Scan dan MRI baru diperlukan bila sinusitis gagal disembuhkan dengan pengobatan awal. Rhinoskopi, sebuah cara untuk melihat langsung ke rongga hidung, diperlukan guna melihat lokasi sumbatan ostia. Terkadang diperlukan penyedotan cairan sinus dengan menggunakan jarum suntik untuk dilakukan pemeriksaan kuman. Pemeriksaan ini berguna untuk menentukan jenis infeksi yang terjadi.

Bagaimana mengobati sinusitis?

Untuk sinusitis yang disebabkan oleh karena virus maka tidak diperlukan pemberian antibiotika. Obat yang biasa diberikan untuk sinusitis virus adalah penghilang rasa nyeri seperti parasetamol dan dekongestan. Curiga telah terjadi sinusitis infeksi oleh bakteri bila terdapat gejala nyeri pada wajah, ingus yang bernanah, dan gejala yang timbul lebih dari seminggu. Sinusitis infeksi bakteri umumnya diobati dengan menggunakan antibiotika. Pemilihan antibiotika berdasarkan jenis bakteri yang paling sering menyerang sinus karena untuk mendapatkan antibiotika yang benar benar pas harus menunggu hasil dari biakan kuman yang memakan waktu lama. Lima jenis bakteri yang paling sering menginfeksi sinus adalah Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis, Staphylococcus aureus, dan Streptococcus pyogenes. Antibiotika yang dipilih harus dapat membunuh kelima jenis kuman ini. Beberapa pilihan antiobiotika antara lain amoxicillin, cefaclor, azithromycin, dan cotrimoxazole. Jika tidak terdapat perbaikan dalam lima hari maka perlu dipertimbangkan untuk memberikan amoxicillin plus asam klavulanat. Pemberian antibiotika dianjurkan minimal 10 sampai 14 hari. Pemberian dekongestan dan mukolitik dapat membantu untuk melancarkan drainase cairan mukus. Pada kasus kasus yang khronis, dapat dipertimbangkan melakukan drainase cairan mukus dengan cara pembedahan.

Apa komplikasi dari sinusitis?

Komplikasi yang serius jarang terjadi, namun kemungkinan yang paling gawat adalah penyebaran infeksi ke otak yang dapat membahayakan kehidupan.

Kesimpulan

Sinusitis jika diobati secara dini dengan pengobatan yang tepat akan mampu sembuh dengan baik. Segeralah ke dokter jika anda menjumpai gejala gejala sinusitis.

referensi: blogdokter

Artikel Kesehatan: Keracunan Makanan

Artikel Kesehatan:
kali ini mengambil topik keracunan makanan: pemgertian, penyebab dan mengatasinya

Pengertian:

Disebut keracunan makanan bila seseorang mengalami gangguan kesehatan setelah mengkonsumsi makanan yang terkontaminasi kuman atau racun yang dihasilkan oleh kuman penyakit. Kuman yang paling sering mengkontaminasi makanan adalah bakteri.

Kuman ini dapat masuk ke dalam tubuh kita melalui makanan dengan perantaraan orang yang mengolah makanan atau memang berasal dari makanan itu sendiri akibat pengolahan yang kurang baik.

Seperti diketahui, bakteri sangat menyukai suasana lingkungan yang lembab dan bersuhu ruangan. Pada kondisi ini, pertumbuhan bakteri akan meningkat dengan pesat. Bila suhu ini ditingkatkan atau diturunkan maka perkembangan biakan bakteri pun akan berkurang atau terhenti.

Kapan gejala keracunan ini akan dirasakan?

Waktu timbulnya gejala setelah seseorang mengkonsumsi makanan beracun sangat bervariasi terggantung jenis kuman yang menginfeksi. Namun rata rata mereka akan mengeluhkan gangguan kesehatan setelah 30 menit sampai 2 minggu setelah menyantap makanan beracun. Keluhan yang dirasakan antara lain nyeri perut, mules, diare, muntah dan demam. Keluhan ini dirasakan dari tingkat ringan sampai berat.

Siapakah yang paling rentan terhadap keracunan makanan?

Bayi, anak anak dan orang tua adalah mereka yang paling rentan terkena keracunan makanan. Mengapa? Karena fungsi kekebalan tubuhnya lebih lemah bila dibandingkan dengan kelompok usia yang lain.

Tanda-tanda Keracunan Makanan:

Sumber detik mengatakan:

Perut kram
Ilmuan dari University of Maryland Medical Center menuturkan kram perut umumnya terjadi segera setelah mengonsumsi makanan, atau dalam waktu 12-72 jam. Kondisi ini merupakan salah satu usaha penolakan tubuh terhadap zat beracun. Kram perut umumnya hilang sendiri dalam waktu 4-7 hari, tapi jika kram perutnya parah sebaiknya segera mencari bantuan medis.

Muntah dan diare
Muntah dan diare merupakan efek yang umum dari keracunan makanan yang merupakan usaha tubuh untuk membersihkan diri dari racun yang tertelan. Kram perut yang timbul bisa membuat muntah dan diare menjadi lebih parah. Jika muntah dan diare berlangsung terus menerus bisa menyebabkan hilangnya nutrisi penting. Kondisi ini bisa dicegah dengan mencuci tangan serta menjaga kebersihan diri dan makanan.

Dehidrasi
Dehidrasi berarti kehilangan cairan tubuh, elektrolit dan juga mineral yang berpotensi serius terhadap kesehatan. Kondisi ini umumnya diperparah dengan adanya muntah dan diare.
Mayo Clinic menuturkan bayi dan orang tua dengan penyakit kronis atau penyakit yang melemahkan sistem kekebalan tubuh lebih memungkinkan mengalami dehidrasi parah.
Untuk dehidrasi yang parah biasanya membutuhkan cairan pengganti langsung dari intravena. Untuk mencegah dehidrasi sebaiknya tetap minum air yang banyak atau minuman yang mengandung elektrolit
Makanan yang baik dikonsumsi ketika keracunan makanan adalah pisang, nasi, apel dan roti, setelah dua hari atau lebih boleh mengonsumsi kentang, wortel yang dimasak, biskuit serta buah dan sayuran lainnya.
Sedangkan untuk cairannya bisa minum air putih, minuman olahraga, teh herbal dan jus buah (selain jus pir dan jus apel karena bisa memicu diare).
Selain itu ada beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari yaitu makanan berlemak, makanan kaya serat, terlalu banyak gula, pedas, minuman kafein dan soda.

sumber okezone.com menyebutkan terutama untuk anak bayi:

1. Kram perut
2. Demam
3. Muntah-muntah
4. Sering BAB, kadang bercampur darah, nanah atau lendir
5. Rasa lemas dan mengigil
6. Hilang nafsu makan

Gejala keracunan makanan bisa terlihat berkisar empat sampai 24 jam setelah si kecil terkontaminasi makanan beracun. Gejala ini bisa berlangsung tiga sampai empat hari.
Tapi hati-hati! Gejala ini dapat berlangsung lebih lama lagi jika si kecil yang keracunan masih mengonsumsi secara tidak sengaja makanan yang terkontaminasi.

Tindakan dan Pengobatan

okezone.com untuk bayi atau balita

1. Kram perut
2. Demam
3. Muntah-muntah
4. Sering BAB, kadang bercampur darah, nanah atau lendir
5. Rasa lemas dan mengigil
6. Hilang nafsu makan

Gejala keracunan makanan bisa terlihat berkisar empat sampai 24 jam setelah si kecil terkontaminasi makanan beracun. Gejala ini bisa berlangsung tiga sampai empat hari.
Tapi hati-hati! Gejala ini dapat berlangsung lebih lama lagi jika si kecil yang keracunan masih mengonsumsi secara tidak sengaja makanan yang terkontaminasi.

jika dari sumber blok ugm

Berikut langkah yang dapat dilakukan untuk menanganinya:

• Usahakan muntah dengan diberi karbon aktif atau natrium bikarbonat. Jika tidak terjadi diare, lakukan pengurasan lambung dengan memberikan air hangat 1-2 L atau larutan garam 5-10 ml/kg BB untuk anak-anak lalu dilanjutkan dengan pemberian karbon aktif. Kemudian lakukan pembersihan usus dengan obat laksan senyawa garam seperti Mg-sulfat atau Na-sulfat.


• Lakukan pemeriksaan darah untuk menentukan jenis toksin.


• Jika terjadi depresi pernapasan, berikan pernapasan buatan.

Untuk mencegahnya, rebus makanan kaleng selama 15 menit dalam air sebelum dimakan.

Keracunan makanan yang sering terjadi secara massal dapat disebabkan oleh enterotoksin dalam makanan yang dihasilkan oleh bakteri Staphylococcus, Clostridium perfringens, Bacillus cereus, dan Vibrio parahemoliticus. Waktu inkubasi antara 1-96 jam dan gejala timbul antara 1-7 hari. Pencemaran terjadi karena makanan dibiarkan terbuka atau spora yang masih ada tumbuh kembali. Makanan yang biasa tercemar enterotoksin misalnya daging, susu dan produk susu, produk ikan, telur, sosis. Masuknya enterotoksin dalam tubuh dapat dilihat dari gejala klinis yang muncul seperti mual, muntah, diare, sakit dan kejang perut, demam, dehidrasi, syok. Tindakan penanggulangan dapat berupa pemberian klorpromazin 25-100 mg atau obat antimuntah lain untuk mengatasi muntah. Bila keracunan ringan, biarkan penderita istirahat di tempat tidur tanpa diberi apa-apa melalui mulut selama 4 jam sampai muntahnya berhenti. Sebagai tindakan pencegahan, untuk makanan seperti daging, susu dan produk susu, ikan, dan telur, jika tidak segera dimakan sebaiknya disimpan di dalam almari es. Apabila anda sedang menderita infeksi mata dan kulit, sebaiknya tidak mengolah dan memegang makanan.

Keracunan tempe bongkrek disebabkan oleh toksoflavin/aflatoksin dan asam bongkrek yang dihasilkan oleh Pseudomonas cocovenans yang dikenal sebagai bakteri asam bongkrek. Toksin ini dihasilkan dalam media yang mengandung ampas kelapa. Keracunan tempe bongkrek dengan gejala klinis seperti mual, muntah, diare, pingsan, dan meninggal, biasa terjadi di Banyumas di mana di daerah itu tempe bongkrek banyak diproduksi. Satu-satunya cara untuk mencegah keracunan ini adalah dengan tidak mengkonsumsi tempe bongkrek. Jika terlanjur memakannya dan terjadi keracunan, usahakan untuk muntah,lakukan pengurasan lambung, dan berikan pernapasan buatan jika perlu.
solusi lain dari blog dokter:

Pengobatan

Bila keluhan akibat keracunan makanan telah terjadi maka segeralah ke dokter untuk mendapatkan pengobatan. Bila diare, berikan oralit atau cairan lainnya sebelum ke dokter untuk mencegah dehidrasi. Catatlah makanan yang sebelumnya dikonsumsi atau bila perlu bawa contoh makanan yang telah dikonsumsi sebelum timbulnya keluhan. Hal ini berguna untuk mengetahui jenis kuman yang menginfeksi sehingga pengobatan akan lebih baik.

Tips / cara menghindari:

dari blogdokter:

Berikut tips yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya keracunan makanan :

1. Biasakan mencuci tangan sebelum melakukan aktifitas yang berhubungan dengan makanan. Baik itu sebelum mengolah makanan atau menyantap makanan. Cucilah tangan menggunakan sabun agar kuman bakteri yang ada pada tangan segera mati.


2. Pisahkan antara makanan yang belum diolah dengan makanan yang telah siap disajikan. Jangan menghidangkan makanan pada tempat yang kotor atau bekas dipakai tempat makanan mentah.


3. Masaklah makanan sampai benar benar matang. Jangan mengkonsumsi makanan mentah atau makanan setengah matang.


4. Bekukan makanan yang akan disimpan dalam waktu yang lama.

dari okezone.com
Teliti Pada Makanan Kaleng
Praktis! Itulah alasan utama yang sering terlontar untuk mengonsumsi makanan kaleng. Tapi tahukah Moms kalau makanan kaleng berisiko timbulkan keracunan yang disebabkan Clostridium botulinum. Bakteri ini sering terdapat pada makanan kaleng yang sudah rusak.
Inilah kerusakan-kerusakan yang perlu diwaspadai pada makanan kaleng:
1. Flat Sour
Permukaan kaleng tetap datar dan tidak rusak sedikit pun, tapi isi di dalam kaleng sudah rusak dan berbau asam yang menusuk. Kerusakan ini disebabkan oleh aktivitas spora bakteri tahan panas yang tidak hancur selama proses sterilisasi.
2. Flipper
Kaleng terlihat normal tanpa kerusakan, tapi bila salah satu ujung kaleng ditekan, maka ujung lainnya akan cembung.
3. Springer
Salah satu ujung kaleng tampak rata dan normal, sedangkan ujung lainnya tampak cembung permanen. Bila bagian yang cembung ini ditekan, maka bagian ujung yang masih rata akan tampak cembung.
4. Swell

Kedua ujung kaleng sudah terlihat cembung akibat adanya bakteri pembentuk gas. Swell (cembung) dibedakan menjadi soft swell yang lunak dan masih bisa ditekan sedikit dengan jari, serta hard swell yang keras dan tidak bisa ditekan ke dalam.
sumber:
http://majalahkesehatan.com
http://health.detik.com
http://piogama.ugm.ac.id
http://www.blogdokter.net